和谐安眠酒

酒方大全 2025-09-22

名称	和谐安眠酒
来源	中医临床杂志
原料	白芍30克，黄柏20克，莲子20克，丹参20克，枸杞子15克，山楂15克，熟地黄15克，当归15克，川芎15克，茯苓15克，酒曲适量，白糖适量。
制作	将所有药材洗净，加入适量的水煎煮30分钟，过滤去渣，取药汁，加入适量的酒曲和白糖，搅拌均匀，静置发酵3天，再过滤去渣，即可得到和谐安眠酒。
用法	每次10-15毫升，用温水冲服，临睡前服用。
禁忌	孕妇禁用。
功效	安神定志，改善失眠和焦虑症状，促进睡眠质量。

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